gozde çıkan arpacık için ne yapmalı ne demek?
Gözde arpacık, genellikle kirpik diplerindeki yağ bezlerinin veya ter bezlerinin iltihaplanması sonucu ortaya çıkan, ağrılı ve kırmızı bir şişliktir. İşte arpacık çıktığında yapabilecekleriniz:
- Sıcak Kompres: Temiz bir bezi ılık suyla ıslatın ve sıkın. Bu bezi 5-10 dakika boyunca gözünüzün üzerinde tutun. Bunu günde 3-4 kez tekrarlayın. Sıcak kompres, iltihabı azaltmaya ve tıkanıklığı açmaya yardımcı olur.
- Göz Hijyeni: Gözlerinizi ve çevresini temiz tutmak önemlidir. Gözlerinizi nazikçe temizlemek için bebek şampuanı veya özel göz temizleme solüsyonları kullanabilirsiniz.
- Arpacığı Sıkmayın: Arpacığı sıkmak enfeksiyonun yayılmasına neden olabilir ve durumu daha da kötüleştirebilir.
- Kontakt Lens Kullanımından Kaçının: Arpacık geçene kadar kontakt lens kullanmamaya özen gösterin. Lensler, enfeksiyonu yayabilir ve iyileşme sürecini geciktirebilir.
- Makyajdan Kaçının: Göz makyajı yapmak, arpacığı tahriş edebilir ve iyileşmeyi geciktirebilir.
- Doktora Başvurun: Arpacık şiddetli ağrıya neden oluyorsa, görüşünüzü etkiliyorsa veya birkaç gün içinde iyileşmiyorsa bir doktora başvurmanız önemlidir. Doktorunuz antibiyotikli bir krem veya damla reçete edebilir.
Önemli Kavramlar: